Автор - Е. Брызгунова

Сторона 1 - Упражнения 1 - 7
Сторона 2 - Упражнения 8 - 12
Сторона 3 - Упражнения 13 - 17
Сторона 4 - Упражнения 18 - 22
Сторона 5 - Упражнения 23 - 27
Сторона 6 - Упражнения 28 - 30
Сторона 7 - Упражнения 31 - 33
Сторона 8 - Упражнения 34 - 36
Сторона 9 - Упражнения 37 - 40
Сторона 10 - Упражнения 41 - 48
Сторона 11 - Упражнения 49 - 59
Сторона 12 - Упражнения 60 - 65
Сторона 13 - Упражнения 66 - 73
Сторона 14 - Упражнения 74 - 81
Сторона 15 - Упражнения 82 - 86
Сторона 16 - Упражнения 87 - 92
Сторона 17 - Упражнения 93 - 100
Сторона 18 - Упражнения 101 - 109
Сторона 19 - Упражнения 110 - 117
Сторона 20 - Упражнения 118 - 120